octobre 16, 2021

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RECOMMANDATION DU COLLÈGE COLOMBIEN DE PSYCHOLOGUES

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RECOMMANDATION DU COLLÈGE COLOMBIEN DE PSYCHOLOGUES

_ 1.-  Isolez-vous des informations concernant le virus. (Tout ce que nous devons savoir, nous le savons déjà)._

_ 2 .- Ne cherchez pas d’informations supplémentaires sur Internet, cela affaiblirait votre état mental et pourrait provoquer une somatisation._

_ 3.- Évitez d’envoyer des vidéos et des messages fatalistes. Certaines personnes n’ont pas la même force mentale que la vôtre (Pensant aider, vous pourriez activer des pathologies telles que la dépression)._

_ 4.- Si possible, mettez de la musique à la maison à un volume confortable._

_ 5.- Cherchez-vous des jeux de société pour divertir les enfants, raconter des anecdotes et de futurs projets._

_ 6.- Entretenez la discipline du lavage des mains à la maison, posez une pancarte ou une alarme pour tout le monde à la maison._

_7.Votre humeur positive aidera à un protéger votre système immunitaire, tandis qu’il a été démontré que les pensées négatives dépriment votre système immunitaire et le rendent faible contre tout virus._

_ »Partagez comme on sème à tout vent. »_
Tous droits réservés 7/4/2020/
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